春季咳嗽食疗有方

春季，温差较大，容易诱发咳嗽。对于咳嗽初起、病情较轻时，选用药物治疗的同时配合食疗，可以提高疗效。　　风寒咳嗽：因受寒而发，表现为咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒等，可服用杏苏糕。　　制作方法：取精粉适量，发酵揉制成块；取杏仁粉（杏仁去尖、皮研粉）１５克，苏叶粉３克，加红糖适量拌匀，撒于糕面，上锅蒸熟食用，每日一次，连服３~５天。　　风热咳嗽：因受风热而发，表现为咳嗽吐黄痰、口干、咽喉红痛、低热等，可用金银花汁冲鸡蛋。　　制作方法：取鲜鸡蛋一个，打入碗中搅碎。金银花１５克加水２００毫升，煮沸５分钟，取汁冲蛋搅匀，趁热饮用。每天早晨一次，连服３~５天。　　气虚咳嗽：多为老慢支、肺气肿患者，表现为咳嗽、呼吸困难、畏寒肢冷等，可服用核桃人参汤。　　制作方法：核桃肉２０克，人参６克（或党参２０克），生姜三片，加水４００毫升煎煮，取汁２００毫升，加冰糖少许，睡前半小时服用，每日一次，连服一周。　　痰湿咳嗽：表现为咳嗽喘促、晨起痰多，伴有肢体冷等，可服用苏子茯苓苡米粥。　　制作方法：取苏子１５克、苡米６０克、茯苓粉１５克，煮粥每晚服用，连服一周。　　阴虚咳嗽：肺阴虚或有肺结核病史的患者，表现为咳嗽痰少，口干咽燥，咳血、盗汗等，可服用补肺阿胶粥。　　制作方法：取糯米３０克、杏仁１０克、阿胶１５克、百部１０克，用水煎杏仁、百部，去渣取汁用糯米煮粥，阿胶化为汁，对入粥中，加少许冰糖，连服一周。