口干舌燥来袭勿随意“泻火”

口干、舌燥、喉痛、皮裂、便秘、痔疮……尽管入秋以来，一直雨水不断，但连日来，因患上秋燥症状而到医院求诊的患者猛增。与往年同期相比，今年因秋燥症状而求医者明显增多，比去年同期增加了10%—15%。

　　“秋燥”是一种秋季所发的季节病，因为秋季空气湿度发散过快，容易使人体脱水，进而引发一系列症状。这种脱水不是自身疾病引起的，而是外源性因素所致，但可自身预防。医生认为这与个人体质和生活习惯有关，很多动不动就容易“上火”的人平常都喜欢吃油炸食品，作息时间也不很规律。

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　　秋燥的另一症状还表现在人的内分泌失调，患者出现大便干结、便秘、痔疮等症状。根据最近临床病人情况得出一个结果：年轻白领患者急剧增加。很多年轻人对苦瓜、百合等稍有苦味的食物一概拒绝，并喜欢进食快餐，有的时候昼夜颠倒。

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　　专家建议感到口干舌燥者可适量含喉片，多吃绿色蔬菜、水果。皮肤干燥者要保持温润，用温水洗脸、洗手。有便秘、痔疮症状者可多食菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等，辛辣食物则尽量少吃。如果情况严重，则应及早求医。